يساعد على إنقاص الوزن عن طريق طرد السموم من الجسم ، وتنظيف الجسم من الأمراض التي تسبب الشعور بالكسل ، يفضل شرب كوب كل صباح علي الريق . طريقة التحضير: أضيفي عصير...
تناولية يومياً لتزيد عملية الأيض وللتخلص من الدهون والسموم. المكونات : خمس حبات توت أحمر + شرائح الجريب فروت + شرائح من الخيار + أوراق نعناع طازج وليس مجفف + كوب...
خل التفاح يعمل كمضاد للتأكسد، مما يساعد الجسم على رفع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم، و يتميز هذا النوع بحرق سريع للسعرات الحرارية....
يساعد ديتوكس الفراوله علي جمال البشرة ونقاءها ، لأنه مليء بالفيتامينات الهامة للجسم، ومضادات للالتهابات. المكونات :كوب من الفراولة + كوب من مكعبات البطيخ الأ...
ودا من أفضل المشروبات اللي بترفع نسبة التمثيل الغذائي ، وبيساعد في إنقاص الوزن لأنه بيخلص الجسم من السموم المكونات : لتر ونص من الماء + شرائح ثمرة تفاح كاملة + ...
البطاطا من الأطعمة الشتوية اللي غنية بالفيتامينات والمعادن وكمان من النشويات اللي بتمنحك الدفء ، وغنية بالبوتاسيوم الذي يعزز مناعة وصحة القلب.