للمساعده اتصل بنا علي 01115238084
تطوير
بحث
  1. الرئيسيه
  2. الصحه العامه
إهتم بالتغذية جيدآ في درجات الحرارة المرتفعة!

تجنب شرب الحساء أو الشوربة والأطعمة الثقيلة لأنها تأخذ فترات طويلة فى الهضم ، غير إنه غير مريح في الأيام الحارة. .يجب التركيز على المأكولات الطازجة والغنية في الأطعمة المائية ...

8 أسباب يخلوك تاكل التين الشوكي في الصيف !

1- تعزيز مناعة الجسم 2-تقوية الأسنان والعظام 3-الوقاية من أمراض القلب 4-الوقاية من أمراض السرطان 5-الوقاية من أمراض الشيخوخة 6-تخسيس الجسم 7-خفض السكر في الدم 8-تحسين عملية الهضم...

1- بلل قطنة من غير تخفيف بخل التفاح وافرك الإبطين وانتظرمن 2-3 دقائق ثم الاستحمام مرتين يومياً 2- قطع الليمون الطازج واحدة إلى نصفين وافرك نصف ليمونة على الإبطين...

6 مشروبات تساعدك على تحسين رائحة جسمك

1- الزنجبيل: اشرب كوب من الزنجبيل على الريق يوميًا 2- ماء الورد: أضف قطرات من ماء الورد لكوب ماء وتناوله يوميًا في الصباح 3- القرفة: تناول المخبوزات التي تحتوي على القرفة، أو أضفها...

علي الرغم من فوائد بعض الاطعمة للجسم إلا أنها قد تتسبب في رائحة الجسم الكريهة

1-الأطعمة الكثيرة البهارات والتوابل 2-البصل، الثوم، الكاري، الفلفل الحار 3-الحلبة، الملفوف والفجل والجرجير والقرنبيط 4-المشروبات التي تحتوي على الكافيين 5-التونة والأسماك الم...

صحه القدم اولا

يجب الاهتمام بصحة القدم قبل أى شئ، لأنه يحمل الجسم .. فمن الضروري ارتداء أحذية صحية كما يجب الإهتمام جيدآ بعضلات القدم.

تصنيفات: 
Please login to use this feature.