

عياده دكتورنا
- Doctorna Network, Mansheya El-Bakry, Heliopolis, Egypt
القاهره
Tue, Mon, Wed, Thu, Fri, Sat, Sun
اطباء دكتورنا متواجدون علي مدار الساعه للرد علي استفسارتكم
لعمل استشاره مجانيه يرجي استخدام هذا الكوبون T72MH7VK
“طبيب عام/ اطباء دكتورنا” Answers
ماذا يزيد من مخاطر آلام أسفل الظهر؟ June 19, 2020
بالغالب، تصيبنا الام المنطقة السفلى من الظهر بسبب تزامن عدة عوامل مع بعضها البعض، مثل استخدام العضلات وشدها بشكل مفرط، تضرر العضلات، أو تضرر الأربطة الداعمة للعمود الفقري. في بعض الحالات الأقل انتشارا، من الممكن أن نشعر بألم الظهر نتيجة للإصابة بالمرض أو بسبب التواء النخاع الشوكي. عوامل الخطورة هي العوامل أو الحالات التي تزيد من احتمال إصابتنا بالألم. وكلما ازدادت عوامل الخطورة المحيطة بكم، تزداد احتمالات الإصابة بالام الظهر. من بين العوامل التي لا يمكن التحكم بها: . الوصول لعمر انقطاع الطمث (تقل احتمالات الإصابة بالالام بعد عمر 65 عاما). . الذكورة. . سجل تاريخي من الإصابات بالام الظهر في العائلة. . الحمل- فظهر المرأة الحامل يقع تحت ضغط كبير نتيجة للحمل. . إصابة سابقة للمريض بكسر مضغوط. . إجراء المريض لجراحة الظهر في الماضي. . اضطرابات خلقية (مولودة) بالعمود الفقري. أما عوامل الخطورة التي بالإمكان التحكم بها من خلال تغيير نمظ الحياة أو بواسطة العلاجات الدوائية، فتشمل: . قلة النشاط الجسماني والرياضي . العمل أو الوظائف التي تتطلب جلوس الشخص لفترات متواصلة، رفع الأوزان الثقيلة، الانحناء أو الاستدارة بشكل مائل، الحركات المتواترة أو الاهتزاز المتواصل (مثل استخدام المطرقة الهوائية أو قيادة أنواع معينة من المعدات الثقيلة). . التدخين- يتعرض المدخنون لالام المنطقة السفلية من الظهر أكثر من غيرهم. . السمنة والوزن الزائد. . انعدام التوازن. . الضغط النفسي . الاكتئاب المتواصل. . استخدام الأدوية التي تضعف العظام، لفترة متواصلة، مثل الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids).
ماذا ينبغي علي ان افعل لمنع تفاقم مرض السكري؟ June 19, 2020
الحفاظ على مستويات السكر في دمكم ضمن المجال الطبيعي أو الشبه طبيعي هو أفضل وسيلة للحد من خطر الإصابة بالمضاعفات الناجمة عن مرض السكر. كلما ارتفعت مستويات السكر في دمكم، كلما زادت مخاطر الإصابة بأمراض العينين, الكلى, القلب, الأوعية الدموية، والأعصاب. تأكدوا من أن لديكم: • برنامج لممارسة الرياضة • حبوب يومية لتسكين الألم، إذا وافق طبيبكم على ذالك. • علاج ملائم ضد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم. • فحص سنوي للكشف عن البروتين في البول. •فحص عينين سنوي من قبل مصحح البصر (Optometrist) أو طبيب العيون. هذا هو السبيل الوحيد للكشف عن علامات الضرر في عينيك. • برنامج يومي لعلاج اكف القدمين. • عدم التدخين. • اهتموا أن يكون سجل اللقاحات الخاص بكم محدث.
ما هي انواع الذبحة الصدرية؟ June 19, 2020
الذبحة الصدرية او الذبحة (Angina) هي نوع من الأوجاع في الصدر، أو من الشعور بعدم الراحة، الناجم عن انخفاض في تدفق الدم إلى عضلة القلب. والذبحة هي عَرَض (Symptom) لمرض في الشريان التاجيّ (Coronary artery). فعندما لا تحصل عضلة القلب (Myocardium) على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، من الممكن حدوث ألم في الصدر. وتوصف الذبحة، بشكل عام، بأنها الشعور بعَصْر (squeeze)، ضغط، ثِقل، شدّ أو ألم في الصدر. ويعاني العديد من الأشخاص من الذبحة، إذ يشيرون إلى كونهم يشعرون بـ "وقوف شيء ما" على صدرهم. وتسمى هذه الحالة بالذبحة (Angina) أو الذبحة الصدرية (Angina pectoris)، وقد تكون ثابتة دائمة، وقد لا تكون كذلك: الذبحة الصدرية المستقرة (وتسمى، أيضا، ذبحة مزمنة ثابتة) الذبحة الصدرية غير المستقرة (Unstable angina). وتشير هذه إلى نوبة قلبية وشيكة الحدوث وهناك، أيضا، نوع ثالث ونادر من الذبحة يسمى الذبحة المتغيّرة (تسمى، أيضا، "الذبحة الوعائية التشنجية" - Vasospastic angina، ذبحة عل اسم برنزميتال - Prinzmetal's angina)، تحدث نتيجة لاختلاج (Convulsion) في شريان تاجي. والذبحة الصدرية هي ظاهرة شائعة جدا. أحيانا، من الصعب التفريق بين الذبحة وبين آلام الصدر الأخرى، مثل الألم والشعور بعدم الراحة الناجمين عن داء اللِّيسْتَريَّات (Listeriosis). وعلى أية حال، فعند الشعور بألم غير قابل للتفسير في الصدر، ينبغي التوجه فورا لتلقي علاج طبي. أعراض الذبحة الصدرية الألم في الصدر والإحساس بعدم راحة في الصدر هما العرضان، أو المميزان، الأساسيان للذبحة. الغثيان، التعب، ضيق التنفس، القلق، التعرق أو الدوخة، هي أعراض إضافية قد تصاحب الذبحة.