عند ارتفاع السكر بالدم لدى المصابين بداء السكري فإن الأوعية الدموية والأعصاب تتأثر مع مرور الوقت ، ويؤدي تأثر الأعصاب إلى فقدان الإحساس في القدمين ، أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم مما يؤدي إلى التهابها ، أما تأثر الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى عدم إيصال كمية كافية من الدم المحمل بالاكسجين إلى القدمين ، وكذلك يصعب عملية التئام الجروح أو تغير شكل القدم والتحكم بمستوى السكر بالدم .
– الفحص الذاتي للقدم يكون عن طريق الآتي :
1- البحث عن آثار للجروح والكدمات ومناطق الضغط والاحمرار ومشاكل الأظافر، ويمكن استخدام المرآة عند الفحص .
2- تحسس كل قدم ومدى تورمها (الانتفاخ) .
3- فحص ما بين الأصابع .
4- التحقق من الإحساس في كل قدم .
5- التركيز على المناطق الستة التالية في باطن كل قدم : طرف الإبهام ، وباطن الإصبع الصغير (الخنصر) ، باطن الإصبع الأوسط ، الكعب، وحدود الجزء الأمامي من القدم .
6- تجنب محاولة علاج أي شيء بدون استشارة الطبيب .
– العناية بالقدمين ، وذلك عن طريق :
1- غسلها يوميًا بالماء الدافئ والصابون ، والتحقق من درجة حرارة الماء قبل استخدامه .
2-تجنب نقع القدمين في الماء .
3- ينصح بتجفيفها عن طريق الطبطبة بالمنشفة والتركيز على التجفيف بين الأصابع.
4- ترطيبها بالكريمات المرطبة وتجنب وضع الكريم بين الأصابع .
5- إبلاغ الطبيب فورًا عن أي مشكلة تحدث للأظافر .
6- تجنب وضع قدم فوق الأخرى لفترة طويلة لأنه يمنع من تدفق الدم إلى القدمين .
7- تجنب المشي حافي القدمين .
8- تجنب ارتداء الأحذية المفتوحة .
9- ارتداء جوارب نظيفة وجافة وتغييرها كل يوم، وتجنب ارتداء الجوارب المثقوبة.
اضف تعليق