لماذا تشعر النساء بـ البرد أكثر من الرجال ؟

دا راجع لأن مقدار العضلات عند النساء أقل من الرجال ولأن العضلات ليها دور كبير في الحصول علي الطاقة واللي بيخلي الرجال يحسوا بالدفء اكتر ، كمان كل ما الوزن بيزيد يعني نسبة الدهون تزيد دا بيدي شعور بالدفء فانتي لو وزنك قليل هتبردي اكتر ! ..

بالاضافة ان الهرمونات الأنثوية بتلعب دور في شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل.. ولكن في بعض الأطعمة بتعادل الفقد في الطاقة وبتدي شعور بالدفء زي الأطعمة الغنية بفيتامين E الموجود في المكسرات والزيوت، زي زيت الزيتون ، وعباد الشمس ..
وبكدا تقدري تحمي نفسك من الإصابة بالأنفلونزا.
#دكتورنا