– الصداع النصفي يصيب الشباب بشكل أكبر ولكن تقل الإصابة به كلما تقدم الإنسان في العمر .
– النوم المبكر والإستيقاظ المبكر مع تنظيم الوجبات من أفضل الحلول للتخلص من الصداع والأمراض المختلفة التي تصيب الجهاز العصبي .
مقالات مشابه :
إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم و الأرق التي تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة، مما يؤثر...
الضحك في التخفيف من حدّة القلق
النبضات العصبية تنتقل من وإلى الدماغ بسرعة تصل الى 250 ميل \ الساعة اي أسرع من سيارة فورميولا 1
النبضات العصبية تنتقل من وإلى الدماغ بسرعة تصل الى 250 ميل \ الساعة اي أسرع من سيارة فورميولا 1
الصداع النصفي Migraine
مشكله الارق!!
إزاى تتعامل مع الإكتئاب و الحزن و القلق !
النسيان هو عدم القدرة على استِرجاع المعلومة عند الحاجة إليها
لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع
النوم القليل … هيتخنك
