أهلا بك في منصة دكتورنا الطبية
آلام الركبة تعد أكثر مشكلات الجهاز العصبي الهيكلي انتشارا والتي تحتاج لزيارة الطبيب للتخيص السليم وتحديد السبب والعلاج المناسب
أسبابها
1- الخلع والكسر
بعد حادثة أو سقوط صعب

2- تمزق الأربطة
نتيجة ممارسة بعض أنواع الرياضات مثل كرة القدم تمزق الأربطة في منطقة الركبة. الذي ينتج عنه ألم شديد في الركبة وتورم وعدم القدرة على استخدام القدم المصابة.

لذا ينصح بالتوجه إلى الطبيب فورًا في حال تمزق أحد الأربطة.

3- خشونة الركبة هو اضطراب مزمن يحدث فيه تفكك تدريجي في الغضروف المفصلي ليصبح المفصل مؤلمًا وقاسيًا.

وهو أحد أسباب ألم الركبة ويسبب صعوبة في ثني الركبة، خشونة، تحجر وتورم الركبة بعد تحريكها.


4- التهاب المفاصل
تسبب الإصابة بالتهاب المفاصل العديد من الأعراض المختلفة مثل الألم، التورم، التعب وصعوبة تحريك الركبة أيضًا.




5- النقرس
من أسباب ألم الركبة الإصابة بمرض النقرس، الذي يرتبط بظهور أعراض مختلفة مثل الألم والتورم الشديدين واللذان يظهران بشكل مفاجئ وسريع.

علاج الإصابة بمرض النقرس يشمل بشكل أساسي تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، والتي تعمل على التخفيف من الأعراض الشديدة.


نصائح للحفاظ على سلامة الركبة

حاول فقدان الوزن الزائد والذي يزيد العبء على ركبتيك.
قم بممارسة الرياضة وتحريك جميع عضلات الجسم.
لا تهمل أي ألم يصيب ركبتيك.
حاول الجلوس والمشي بطريقة سليمة كي لا تؤذي ركبتيك.
لا تقم بحمل أوزان ثقيلة.

ننصحك بالتوجه الي الطبيب حتي يتم التشخيص واعطاء العلاج المناسب حسب السبب