الريجيم

الريجيم

إزاي أخس في رمضان !

الحقيقة الناس بتسأل السؤال بشكل مختلف في صورة إزاي وزني يزيد مش كتير في رمضان!

الحقيقة الناس بتسأل السؤال بشكل مختلف في صورة إزاي وزني يزيد مش كتير في رمضان!! للأسف رمضان إرتبط في ذهن الناس بزيادة الوزن اللي مش بسبب الصيام بس بسبب…

ريجيم المياه شروطه إيه !

قبل ما تبدأ ريجيم المياة لازم تعرف شروطه إيه

قبل ما تبدأ ريجيم المياة لازم تعرف شروطه إيه.. - إشرب من 2 لـ 4 أكواب مياة يوميا على معدة فاضية صباحا، قبل الإفطار بنصف ساعة. - تناول 3 وجبات كاملة على…

ريجيم المياه

ريجيم المياه نظام بسيط جدا بالمقارنة بأنظمة الريجيم المختلفة

جربت تخس بالمياة؟ ريجيم المياه نظام بسيط جدا بالمقارنة بأنظمة الريجيم المختلفة ، بجانب إنه بيساعدك تتخلص من الدهون وبيعالج السمنة ، فهو بيعالج الصداع وضغط…

ريجيم المياه

ناس كتير فاهمة إن ريجيم المياة هو شرب المياة فقط

ناس كتير فاهمة إن ريجيم المياة هو شرب المياة فقط دون تناول أطعمة ، لكن النظام اللي هنشارككم به كالتالي: اليوم الأول: بعنوان التفاح، لأنه بيعتمد على شرب…

ريجيم المياه

قبل ما تبدأ ريجيم المياة لازم تعرف شروطه ايه..

قبل ما تبدأ ريجيم المياة لازم تعرف شروطه ايه.. - اشرب من 2 لـ 4 أكواب مياة يوميا على معدة فاضية صباحا، قبل الإفطار بنصف ساعة - تناول 3 وجبات كاملة على…

ريجيم المياه

جربت تخس بالمياة؟

جربت تخس بالمياة؟ ريجيم المياه نظام بسيط جدا بالمقارنة بأنظمة الريجيم المختلفة ، بجانب إنه بيساعدك تتخلص من الدهون وبيعالج السمنة ، فهو بيعالج الصداع وضغط…