للمساعده اتصل بنا علي 01115238084
تطوير
بحث
  1. الرئيسيه
  2. الأرشيف
الصيف و المياه

زي ما في الصيف ناس كتير بتقبل على شرب المياه بشكل غير عادي، ناس كتير بتهمل شرب المياه بالرغم من حاجة الجسم الشديدة ليها، و ده لأن الجسم بيحتاج لنسبة محددة من المياه في كل فئة عمر...

تصنيفات: 
الصيف و المياه

المياه القلوية انتشرت بشكل كبير مؤخراً و زاد الاقبال عليها، و ده لأنها مفيدة بشكل كبير للجسم لاحتوائها على كتير من العناصر الطبيعية زي: (الصوديوم-البوتاسيوم-الماغنسيوم-الكالسي...

تصنيفات: 
الصيف و المياه.

من الطرق المشهورة لمعرفة هل كمية المياه اللي بيتم شربها صحيحة و مناسبة ولا لأ، لون البول، و ده بيتم معرفته عن طريق اللون، لأن كل ما لون البول بيميل للداكن كل ما كان جسمك بحاجه لك...

تصنيفات: 
جربت تخس بالمياة؟

ريجيم المياه نظام بسيط جدا بالمقارنة بأنظمة الريجيم المختلفة ، بجانب إنه بيساعدك تتخلص من الدهون وبيعالج السمنة ، فهو بيعالج الصداع وضغط الدم، بينظف الجسم من السموم، بيعالج حم...

إزاي المياة هتساعدك تخس؟

إزاي المياة هتساعدك تخس؟ تقوم المياة بـ ملء المعدة والأمعاء، فتمنحكِ شعوراً بالشبع، وبالتالى تساعد على تخفيف الشعور بالجوع تدريجياً، بجانب انها بتمنع تكوُّن الدهون بالجسم، ف...

تصنيفات: 
ريجيم المياه

ناس كتير فاهمة إن ريجيم المياة هو شرب المياة فقط دون تناول أطعمة ، لكن النظام اللي هنشارككم به كالتالي: اليوم الأول: بعنوان التفاح، لأنه بيع...

تصنيفات: 
أكثر فترات انتشار المرض هي فترة تغير المواسم، للسبب ده اعرف إزاي تحافظ على نفسك في ظل تقلبات الجو.

واتبع الآتي:تجنب التعرض بشكل مفاجيء للبرد ، ولما تحس بأعراض زي العطس،والاحتقان والصداع ، أو نزول ماء من الأنف يجب تناول أدوية مضادة للحساسية ، وفي حالة وجود بلغم ملوّن فده دليل...

تصنيفات: 
ازاي نتجنب إصابة الأطفال بالتهاب الشعب الهوائية خاصة مع تقلبات الجو؟

الأطفال المصابين بحساسية الصدر والجيوب الأنفية بيكونوا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية واللي ممكن يؤدي لضيق التنفس أثناء النوم والسعال، لذلك ينبغي على الأمهات ضرور...

تصنيفات: 
لو محتاج تسهر تذاكر حاول تقلل المنبهات خاصة القهوة واستبدلها بالآتى

-عصائر طبيعية.. تؤمن للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن ما يمنح شعوراً بالحيوية والنشاط. -قرفة.. تحتوي على نوع من المنبه و يقي من الفطريات كما يعد مضاداً للاكسدة. -زنجبيل.. يق...

تصنيفات: 
Please login to use this feature.