دا راجع لأن مقدار العضلات عند النساء أقل من الرجال ولأن العضلات ليها دور كبير في الحصول علي الطاقة واللي بيخلي الرجال يحسوا بالدفء اكتر ، كمان كل ما الوزن بيزيد يعني نسبة الدهون...
طول عمرنا بنسمع أن الشتاء بيزود الوزن وكمان بنقول في الصيف هأخس وفعلآ فيه ناس بتخس بس أول ما يدخل الشتاء بيرجع وزنك يزيد تاني بس منعرفش ليه ؟
فيه أسباب كتير تؤدي إلي زيادة الوزن...
الصفر مالوش قيمة ؟
بالضبط عدد السعرات الحرارية اللي في الماء صفر مالهاش قيمة في زيادة وزنك ، بس قيمة الماء كبيرة جدآ في صحتك هتساعدك في إنقاص وزنك بإعطائك إحساس بالشبع وكمان ال...