
1 – الاستحمام مرة واحدة علي الاقل يومياً
2 – استخدام صابون ضد البكتريا
3 – التنشيف الجيد
4 – ارتداء الملابس القطنية بعيداً عن الألياف الصناعية
5 – استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها القدرة على امتصاص العرق مثل الشبه.
6 – شرب كميات كبيرة من الماء
7 – تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق (الفلفل – الشطة – المقليات -المنتجات التي تحتوى على الكافيين والمياه الغازية.)
1 – الاستحمام مرة واحدة علي الاقل يومياً
2 – استخدام صابون ضد البكتريا
3 – التنشيف الجيد
4 – ارتداء الملابس القطنية بعيداً عن الألياف الصناعية
5 – استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها القدرة على امتصاص العرق مثل الشبه.
6 – شرب كميات كبيرة من الماء
7 – تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق (الفلفل – الشطة – المقليات -المنتجات التي تحتوى على الكافيين والمياه الغازية.)
مقالات مشابه :
لبن العنكبوت
السبانخ لصحه حديد
ما الفرق بين زيت كبد الحوت و زيت السمك؟
لا يخلو أي بيت أو أي علاقة زوجية من المشاكل، مهما كانت هذه العلاقة قوية لذلك فوجود المشاكل الزوجية ل...
ازهايمر
الرياضة مفيدة لمرضى القلب
ارتفاع ضغط الدم ..أسبابه وأعراضه ومضاعفاته!
7 أطعمة لقلب صحي و سليم
أنت بتحب تربية الحيوانات الأليفة!
اهميه الاوميجا