5 فوائد صحية للمانجو

5 فوائد للمانجو ستجعلك تحافظ على تناولها

1- تساعد على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم.
2- تزيد التركيز، وتقوي الذاكرة
3- الحفاظ على صحة العين: المانجو فعال بشكل خاص في منع العمى الليلي وجفاف العين.
4- تنظف الجلد: يمكن استخدامها للبشرة. فإنه تزيل المسام المسدودة في
الجلد وتساعد على محاربة البثور.
5- تخفض نسبة الكوليسترول فى الدم.

قد يعجبك ايضا