🍉هشاشة العظام :غنية بالمغنيسيوم بالإضافة إلى المعادن الأخرى الضرورية لصحة العظام

🍉شعر صحى : يحتوي على المعادن الضرورية التى يحتاجها الشعر، مثل النحاس والمغنيسيوم والحديد.

🍉تقوية المناعة : لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات المجموعة ب

🍉يحافظ على مستوى السكر فى الدم : أظهرت بعض الدراسات أن تناول بذور البطيخ بانتظام يساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم