🍉هشاشة العظام :غنية بالمغنيسيوم بالإضافة إلى المعادن الأخرى الضرورية لصحة العظام
🍉شعر صحى : يحتوي على المعادن الضرورية التى يحتاجها الشعر، مثل النحاس والمغنيسيوم والحديد.
🍉تقوية المناعة : لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات المجموعة ب
🍉يحافظ على مستوى السكر فى الدم : أظهرت بعض الدراسات أن تناول بذور البطيخ بانتظام يساعد على الحفاظ على مستويات سكر الدم
