مشروب صحي يبدأ به معظم الرياضيين صباحهم حيث يساعد علي :
– زياده النشاط وحرق السعرات الحراريه.
– تقوية مناعة الجسم.
– المساعده في تعافي الأوتار والأربطه.
– توازن درجه الحموضه ف الجسم.
– قتل باكتيريا النفس الكريهه التي تتكون اثناء النوم.
– المساعده علي رفع الحاله المزاجيه.
– تقويه عضله القلب.
– يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم.
– يساعد على الإسترخاء.
– بيساعد فى خفض ضغط الدم.
– الليمون جيد جدآ فى مقاومة إلتهاب الحلق.