للمساعده اتصل بنا علي 01115238084
تطوير
بحث
  1. الرئيسيه
  2. لتقليل الشعور بالعطش بالأخص مع دخول الصيف ، إليك النصائح التالية
لتقليل الشعور بالعطش بالأخص مع دخول الصيف ، إليك النصائح التالية

لتقليل الشعور بالعطش بالأخص مع دخول الصيف ، إليك النصائح التالية

1- تجنب تناول الطعام المالح كالمخللات.
2- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين كالشاي والقهوة.
3- تجنب الخروج بالنهار في الشمس.
4- ارتداء ملابس قطنية ومريحة للجسد حتى لا تتعرق وتجعل جسدك يفقد المياه.

  • Share: