
الجرير مثل الكثير من الخضراوات له الكثير و الكثير من الفوائد و هذا لاحتوائه على الكثير من المواد المفيدة لجسم الانسان و ينعكس هذا على صحة الإنسان:
– يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.
– يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.
– حماية البشرة من الشيخوخة.
– تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.
– يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.
– يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.
– يساهم في منع تساقط الشعر.
– ينظم ضغط الدم.
– يساعد على نمو العضلات.
– يساعد على تنشيط البروستاتا و تحفيز إفراز هرمون الذكورة (في الرجال).
مقالات مشابه :
التعرق هو عملية طبيعية تعمل على بقاء جسم الأنسان
نعم، التبخير الإلكتروني هو أكثر أمانا من التدخين
انتفاخ المعدة، ايه هي أسبابه، وازاي تسيطر عليه
مشكلة الجفاف
النوم هيضرك
الثعلبه
ماذا يفعل التراب فى جسمك؟
سمعنا كتير عن الكورونا ، بس ما هي حقيقته و ما مدي تأثيره
ما هى فوائد الكبد؟
ارتفاع ضغط الدم ..أسبابه وأعراضه ومضاعفاته!