فكرت قبل كده فى سن قلبك؟

حثت هيئة الصحة العامة في إنجلترا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما، على إجراء إختبار عبر الإنترنت لإكتشاف عمر القلب لديهم، الأمر الذي يوضح ما إذا كانوا يواجهون خطرا متزايدا، للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية.

وتتوقع الهيئة أن 80 في المئة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية التي تصيب الأشخاص تحت عمر 75 عاما، يمكن الوقاية منها إذا ما جرى تحسين صحة القلب.

وتعرض أنماط الحياة غير الصحية 4 من بين كل 5 أشخاص بالغين لخطر الموت المبكر، حسب تقديرات الهيئة.

وتنصح الهيئة الأشخاص بالتوقف عن التدخين، وتناول أطعمة صحية، وممارسة قدر كاف من التمرينات الرياضية.

ولا يعد ذلك الإختبار تشخيصيا، إذ أنه لا يخبرك ما إذا كنت ستصاب بنوبة قلبية، لكنه قد يكون جرس إنذار، لكي تقوم بتغييرات صحية في حياتك.