1_ تجنب زيادة الوزن.
2_ الإمتناع عن التدخين.
3_ الفحص الدوري للثدي.
4_ الرضاعة الطبيعية للاولاد علي الأقل لمدة سنة.
5_ تناول الخضروات والفواكهه والتقليل من السكريات والكربوهيدرات والدهنيات.