خل التفاح يعمل كمضاد للتأكسد، مما يساعد الجسم على رفع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم، و يتميز هذا النوع بحرق سريع للسعرات الحرارية.
المكونات: ملعقتين طعام من خل التفاح + 1\2 تفاحة متوسطة مقطعة إلى شرائح + ملعقة من عصير الليمون + ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة + لتر ماء + إضافة سكر أو عسل حسب رغبتك
طريقة التحضير: أتركي شرائح التفاح المقطعة على جنب، ثم أضيفي كل المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربائي، حتى يتجانس الخليط، ثم يتم إضافة شرائح التفاح إلى الخليط، ويمكنك تناوله بعد ذلك.
