الموز غني بالكثير من العناصر الغذائية العديدة ويقدم الكثير من الفوائد الصحية، ولكن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يسبب فيها الموز بعض الآثار الجانبية والأضرار، وتشمل اضرار الموز ما يلي :
– يمكن أن يسبب الموز غير الناضج إلى عسر الهضم الشديد.
– بسبب الكمية الوفيرة من الألياف، فإن تناول الكثير من الموز قد يسبب اضطرابات هضمية مختلفة، مثل آلام المعدة والانتفاخ .
– يحتوي الموز على مستوى مرتفع من البوتاسيوم، مما قد ينصح الأطباء مرض الكلى المزمن بالابتعاد عنه
