حمض الفوليك يساعد على منع العيوب الخلقية العصبية، التي تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي

حمض الفوليك يساعد على منع العيوب الخلقية العصبية، التي تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي.

عيوب الأنبوب العصبي تتطور في أول 28 يوما بعد الحمل، قبل حتى ان تعرفين إنكِ حامل و لأن حوالي نصف حالات الحمل غير مخطط لها فمن المستحسن أن أي امرأة تخطط للحمل أن تتناول 400 ميكروغرام (ميكروغرام) من حمض الفوليك يوميا، ابتداء من قبل الحمل وتستمر لمدة الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل.

وبإمكان أي امرأة لديها بالفعل طفل مع هذه العيوب يجب الحديث مع مقدمي الرعاية الصحية حول ما اذا كانت قد تحتاج أن تأخذ جرعة مختلفة من حامض الفوليك.
وقد أظهرت الدراسات أن تناول جرعة أكبر (تصل إلى 4000 ميكروغرام) شهر واحد على الأقل قبل وأثناء الثلث الأول من الحمل قد يكون من المفيد لهؤلاء النساء، ولكن يجب إستشارة طبيبك أولا.