كشفت دراسة فنلندية حديثة ، أن ارتياد حمامات البخار ” الساونا ” على نحو منتظم خلال أيام الأسبوع يساعد على خفض احتمال الإصابة بأمراض القلب في أواسط العمر. بنسبة 25% مقارنة بالأشخاص ، الذين يقصدون غرفة البخار مرة واحدة فقط في الأسبوع .
– تساعد الساونا على تحسين صحة الإنسان من خلال توسيع الأوعية والمساعدة على تدفق الدم في الجسم بصورة أفضل ، لاسيما حين يتعلق الأمر بأشخاص متقدمين في العمر .
اضف تعليق