– إن مضغ العلكة قد يتسبب في مشكلات صحية ، مثل حدوث آلام في المعدة ، والإصابة بالانتفاخ وغازات في البطن ، بالإضافة إلى أن العلكة الخالية من السكر قد تسبب حالات إسهال للبعض .

– من أضرار العلكة المحتملة أيضا ، تآكل الأسنان وطبقة المينا والتيجان والجسور، و تكون بقع على الأسنان أو خدوش ..

– إن المضغ المتكرر للعلكة وباستمرار قد يؤدي إلى تشنج وتضخم في عضلات الفكين ، وقد تبقى العضلات منقبضة حتى بعد التوقف عن المضغ .

– سبق أن نشرت جامعة واسيدا اليابانية دراسة حول العلكة ، أشارت فيها إلى أن مضغها أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد من حرق السعرات الحرارية ، ومضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب، وهو أمر مفيد لخسارة الوزن وفقا لصحيفة ” ذا صن ” البريطانية .