
إهتم بالتغذية جيدآ في درجات الحرارة المرتفعة!
- June 17, 2020
- 0 اعجابات
- 106 مشاهدات
- 0 تعليق
تجنب شرب الحساء أو الشوربة والأطعمة الثقيلة لأنها تأخذ فترات طويلة فى الهضم ، غير إنه غير مريح في الأيام الحارة.
.يجب التركيز على المأكولات الطازجة والغنية في الأطعمة المائية مثل السلطات الخضراء والبطيخ.
مقالات مشابه :
اضرار الطماطم
أغذية لتهدئة أعراض القولون العصبي
ما هو الكيتو دايت “ رجيم الكربوهيدرات ”؟
اسرار تؤثر على حليب الام
توصلت دراسة علمية إلى أن تناول نظام غذائي صحي قد يساعد في الوقاية من الاكتئاب
نصائح وأكلات لزيادة تركيز ومستوى أطفالك
الصيف و المياه.
الزواج بإمرأة ثانية يمنح الرجل الثقة في النفس
ماذا يفعل التراب فى جسمك؟
5 طرق للحمايه من العواصف الترابيه