إتغرغر بمياة وملح

  •  لتحضيرِ المحلول الملحيّ لغرغرةِ الفم توضعُ ملعقةٌ صغيرة من الملح في كوبٍ من الماء لكن يجب الأخذ بعين الإعتبار عدم زيادة كمية الملح في الماء لأن ذلك يمكن ان يؤدي الى زيادة جفاف الحلق وتدهور الحالة .

  •  يتكوّن الملح البحريّ أو كما يُعرف بالملح الخامّ على مركّب كلوريد الصوديوم ، ولهذا المركبِ القدرة على منع نموّ البكتيريا ، كما أنّه فعال في حفظِ الأطعمة كونَه يمتصّ جزيئات الماء ، وذلك على عكس البكتيريا التي تحتاجُ للرطوبة حتّى تنمو وتتكاثر، وهذا يشيرُ لقدرةِ المحلول الملحي على تغيير درجة حموضةِ الفم وجعل البيئة الفمويّة تتجهُ نحوَ القلويّة ، ممّا يعني الوقاية من البكتيريا.

  •  فوائد المحلول الملحي لغرغرة الفم :

1- التخلّص من رائحةِ الفم الكريهة، ويفضّل غرغرة الفم بشكل يوميّ .
2- يساعد في تسريع شفاء الجروح في الفم خاصّة تلك الناتجة عن خلع الأسنان .
3- تخفيف ألم الأسنان خاصّة عند وجود تسوّس فيها و الحدّ من مشكلة تسوس الأسنان .
4-يبقي الّلثة بصحّة جيّدة ، ويتركُها مشدودة وخالية من الالتهابات.
5- يساعدُ على تبييض لونِ الأسنان.
6- تخفيف حدّة احتقان الأنف.

قد يعجبك ايضا