الـ Frostbite أو قرصة البرد

هو مرض بيأذى الجلد من تحته من شدة البرد

هو مرض بيأذى الجلد من تحته من شدة البرد، وبيحدث بسبب تعرض الأنسجة الرخوة لدرجة حرارة بتتراوح بين ( -4 و – 2) درجة مئوية و الأجزاء الأكثر تعرضاً لده هي الأطراف والأصابع والأنف والأذن .
وطرق الوقاية من عضة البرد بتكون عن طريق إنك:

– ابق/ي يديك وقدميك دافئتان، ارتدي قفازات وجوارب دافئة عند الخروج في الطقس البارد.
– قوم/ي بعمل تمارين للإحماء قبل الخروج، ليتوزع الدمّ بشكل صحيح إلى الأجزاء المتأثّرة مثل الأقدام.
– قوم/ي بنقع أقدامك (إذا كانت سهلة التأثر) بماء حارا جدا لمدّة بضع دقائق. امسحي أقدامك مع التدليك بلطف بزيت الزيتون.
– قوم/ي بعمل حمّام للأقدام بالملح الإنكليزي.
يفضل إحماء الجسم بالتدريج حتى لا تصاب/ي بالحروق خصوصا إذا كنت تستعملين وحدات التدفئة الكهربائية أو مدفئة الحطب
وكمان يفضل استعمال مراهم للتخلص من الحكة.
استشير/ي الطبيب عن حالتك وأفضل الأدوية للتخفيف من الأعراض.

قد يعجبك ايضا